スタジオ体験に来られる方で、ヤムナも興味があるのですが、ピラティスで身体動かした方が良いですよね？というご質問...

股関節唇損傷の病名を持つ方が、整形外科の治療を終えられて、その整形外科の先生が、「体幹の力をつけたほうが良い」...

自分で感じるPilatesとYamuna。 ピラティスは、やっぱり学習だと感じる。 「動かない身体の部分は練習...

2017年から辞めてしまっていたblogをもう一度始めることにしました。 己の備忘録であってもいい。 2015...